Doziranje CBD-a
Kod proizvoda od konoplje ne postoji jedinstvena doza koja odgovara svima. Osjetljivost je individualna i ovisi o vrsti proizvoda, jačini i pojedincu. U nastavku se nalaze opće, odgovorne smjernice za uporabu.
Opće pravilo: počnite s niskom dozom, prilagođavajte polako
Preporučujemo da započnete s manjom dozom i po potrebi je postupno povećavate ovisno o vlastitom osjećaju. Uvijek se pridržavajte uputa na pakiranju pojedinog proizvoda.
Kako koristiti kapi
Kapi možete nakapati pod jezik (sublingvalna primjena) i zadržati ih 1-2 minute prije gutanja. Možete ih progutati i izravno. U tom je slučaju učinak u pravilu isti, no može se pojaviti nešto kasnije, obično s odmakom od oko sat vremena. Kapi možete dodati i u hladne ili mlake napitke te hranu. Priložena bočica s kapaljkom omogućuje jednostavno i precizno doziranje. U opisima pojedinih proizvoda navodimo i okviran broj kapi po bočici, što olakšava planiranje korištenja (npr. 5 % EKO CBD kapi – cca 560 kapi po bočici).
Kada uzimati
Kod većine ljudi preporučuje se uzimanje CBD kapi navečer, prije spavanja. Za najbolje iskustvo koristite ih redovito i dosljedno nekoliko dana, jer ćete tako lakše procijeniti kako proizvod utječe na vaše osjećanje i koja vam doza najviše odgovara. Ako kapi koristite prvi put, počnite s manjom dozom i po potrebi je postupno prilagodite.
Kako jačina utječe na dozu
Kod kapi s višom koncentracijom (npr. 7 % EKO CBD) za isti unos kanabinoida trebate manje kapi nego kod kapi s nižom koncentracijom (npr. 5 % EKO CBD). Viša jačina tako omogućuje jednostavnije i praktičnije doziranje. Pri odabiru proizvoda nije važan samo udio CBD-a, već i udio drugih kanabinoida, prije svega THC-a. Za dosljedno korisničko iskustvo ključno je da omjer i koncentracija kanabinoida budu što ujednačeniji u svim serijama (šaržama) proizvoda. Samo tako možete očekivati usporedive učinke i jednostavno prilagođavati doziranje tijekom vremena.
Često postavljana pitanja
Mogu li uzeti previše?
Ukoliko se pridržavate uputa, ne možete uzeti previše. Prevelik unos kanabinoida može uzrokovati kratkotrajno lošije osjećanje, ali dugoročno ne izaziva negativne učinke. U slučaju nesigurnosti, uzimanja lijekova ili trudnoće, posavjetujte se s liječnikom ili ljekarnikom.
Koliko je vremena potrebno da primijetim učinak?
To je vrlo individualno i ovisi o pojedincu, načinu primjene te dozi. Kada pronađete dozu koja vam odgovara, učinke obično možete primijetiti ubrzo nakon uporabe. Preporučujemo da kapi koristite redovito i dosljedno barem nekoliko dana te pratite svoje osjećanje. Tako ćete lakše utvrditi koja vam doza najviše odgovara i kako vaše tijelo reagira na proizvod.
Mogu li kombinirati kapi i mast?
Da – mast se koristi na koži, dok su kapi namijenjene za oralno uzimanje.